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隨著現在我們的生活水平越來越高，世面上的小吃也越來越多，由于酸辣粉的主打特色，是鮮，辣，酸，香，肥而不膩，酸辣粉中的肉不會很多，因此很受年輕人的喜愛。那么，在減肥期間可以吃酸辣粉嗎?下面就河南燴面廠家工作人員為大家分享下酸辣粉的熱量高嗎?
1、我們都知道紅薯含熱量低，而且食用以后具有飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種好的減肥食品哦。紅薯的熱量低，加工的粉熱量也高不到哪里去。很多人會認為紅薯粉甜甜的，就認定它含糖量高，其實不是這樣的哦。
2、紅薯的熱量低，把加工的粉后熱量也高到哪里去。100克酸辣粉中含熱量有190大卡，這是因為酸辣粉中的油比較多，因此將它的熱量給提高了。
3、如果實在是擔心它的熱量高，吃了會發胖。你在買酸辣粉的時候，叫賣家少給你放點油在里面，這樣可以將酸辣粉的熱量降低一點點。生活中有很多人會認為紅薯粉甜甜的，就認定它的含糖量高，其實這種想法是不對的。
通過上述的描述我們可以了解到，酸辣粉的熱量是很低的，只是在加工的時候酸辣粉里面的油會有些多，不過大家如果怕長胖可以叮囑賣家少放一些，因此河南燴面品牌提醒大家可以放心的食用。
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